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寒假过完了 孩子的眼睛也“完了”

本报记者高源 通讯员韩毅 周创“节前,科室每天的接诊量也就100人左右,开学前后这段时间,每天的接诊量都接近200人,其中青少年是绝对‘主力’。”宜昌市中心医院眼视光学专科副主任莫纯坚说。

记者走访城区多家医院眼科了解到,近段时间,眼科门诊都出现孩子扎堆就诊的情况,其中不少孩子都是上学后看不清黑板上的字才发现自己近视了,患者数量比平时有明显增长。对此,眼科专家呼吁,保护孩子的视力,每天2小时的室外活动一定不能少。

开学了,学生娃挤满医院眼科

23日上午10点多,在市中心医院门诊六楼的眼视光学专科诊疗区,很多家长和孩子等待就诊。

眼视光学专科副主任莫纯坚介绍,开学前后这些天,门诊的3名医生每天都要接诊60多名患者,而春节前,每人每天的接诊量仅在三四十人,其中一大半都是孩子,在候诊区,记者数了数,就有30名孩子在家长陪伴下等待就诊。

莫纯坚告诉记者,“每到开学前一周左右,就会迎来就诊高峰。等到了开学一周左右,家长发现孩子看不清黑板后,又会迎来一波就诊高峰。”

市中医医院眼科副主任罗国平告诉记者,每到假期,屈光不正是青少年儿童最高发的眼病,主要是因为假期内不健康用眼和用眼过度导致出现视力模糊、眼疲劳、发红干涩等问题。而且近年来近视的低龄化,使得“小患者”大大增加。

案例1:迷上抖音 女生玩出150度近视

这几天,市民王女士发现女儿小夏(化名)经常眯着眼睛看书,而女儿说上课时黑板上的字也看不太清了。来到市中心医院眼视光学专科检查后发现,小夏的两个眼睛都在150度左右,都是真性近视需要配镜了。

王女士告诉记者,女儿小夏读小学五年级,考虑到孩子有时需要上网查学习资料,去年底,王女士特意给她买了一个大屏幕的平板电脑,同时还专门为她配了一副蓝光眼镜,认为这样可以相对保护眼睛。看到身边不少人都在玩抖音,小夏也在平板上下载了抖音,之后一发不可收拾。

案例2:痴迷手游 初中生患上干眼症

春节前两天,初二学生小王常常出现眼干、卡磨、眼痒、眼疲劳等症状,家长带他到市中医医院眼科就诊,副主任罗国平经检查诊断小王患上的是干眼症。经仔细询问后得知,都是长时间玩手机惹的祸。原来自小王上初中后,为方便学习,家长给他配了手机,而小王的手机却更多的用来玩游戏和看电视了,尤其是到了寒暑假期间,他更是“放了羊”。

经过2周的治疗,直到开学前,小王干涩、卡磨、眼痒的症状才逐渐减轻。

案例3:视物模糊 孩子被查出假性近视

“之前孩子总说看东西有点模糊,我以为休息一下就没事了,也没在意。这几天忽然发现孩子看电视或写作业的时候总会往前凑,我才意识到不对。”昊昊妈妈在候诊区对记者说,“孩子才三年级,学习压力也不算大,怎么突然就看东西模糊了呢?”

经过医生检查,昊昊属于假性近视,主要还是与看电视、玩手机不节制有关。罗国平表示,出现了假性近视后,如果没有及时发现、及时调整,最快三个月就会演变成为真性近视。

防蓝光眼镜真是“护眼神器”?

采访中记者还了解到,为了让孩子在面对手机、平板等数码产品时视力不会受到影响,不少家长选择购买防蓝光眼镜,记者搜索购物网站发现,儿童防蓝光眼镜品牌众多,价位也是高低不等,从几十元到近千元不等,产品介绍中均注明有缓解眼睛干涩、疲劳、视物模糊的作用。这防蓝光眼镜真的可以保护眼睛,预防近视吗?带着这个疑问,记者咨询了专业人士。

莫纯坚说,蓝光对眼睛的伤害主要是针对眼底,这跟近视没有太大直接关系。在国际公认的控制近视的方法里,并没有防蓝光眼镜这一项。防蓝光眼镜佩戴是否有用,专家们尚无定论,建议大家根据自身实际情况慎重选择。如果小孩子戴了“防蓝光眼镜”以后有恃无恐,长时间的看电视,看手机,反而容易近视。

防近视,每天保持2小时户外运动

如何才能有效控制近视呢?罗国平认为,除了近距离长时间学习的原因,青少年近视与长时间接触电子屏、缺少户外活动等有着十分密切的关系。“青少年近视,重在防控。”罗国平建议,青少年应该每天保持2小时的户外运动,多多接受阳光照射,学习三四十分钟后要适当休息。“此外,要保持良好的用眼习惯,每日使用电子产品时长不超过1小时,每使用1小时需休息10分钟。”罗国平呼吁,要让孩子养成良好的用眼习惯,首先学习的时候,姿势要正确,提倡一尺一拳一寸。第二,近距离看书的时候,亮度要适中。第三,增加户外活动,一般一到两个小时。

此外还有不少家长有这样的误区,认为“近视不能过早戴眼镜,会越戴越近视”。罗国平表示,这种观点是非常有害的,因为近视患者若不及时配戴合适的眼镜,会造成两种后果:一是容易出现视疲劳,严重影响学习;二是患者为了让视力更清晰常被迫眯眼看东西,上下眼睑长期压迫眼球,会拉长眼轴,反而会促使近视度数增加。正确的观点是,对已有一定近视度数的孩子而言,适时配戴合适的眼镜是减轻视疲劳、减缓近视度数加深的有效手段。

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