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熬夜追剧致皮肤问题频发 专家教你护肤秘籍

继大热剧《延禧攻略》后,又一轮新剧《如懿传》接磅来袭。据宜昌市第一人民医院皮肤科获悉,因熬夜追剧,许多年轻女性因面部出现干燥脱屑或红血丝、痘痘、红疹等前来求医。

市一医院皮肤科主任刘勇宁介绍,前来求医的女性患者多是因熬夜休息不好或护理不当让皮肤屏障受损。一般来说,未受损的健康肌肤,外观和触感平滑、柔软、饱满。但当皮肤屏障受损时,对内无法锁住水分,对外无法抵御微生物和化学物的侵袭,导致一系列恶性循环,引起种种不适,如干燥紧绷、面部潮红、刺痛灼热、出油痤疮、肤色暗淡无光等。

对此,刘主任建议,女性要了解科学护肤方法;正确清洁面部,尽量使用温和类型的洁面产品;避免长期使用强刺激性的产品;使用合适的护肤品。医学护肤品不仅能够无刺激的帮助肌肤保持水分,还能促进角质层的修复,提高皮肤屏障修复速度。保湿同时,一定要注意做好防晒;皮肤自我修复需要非常耐心的过程,保持心态平和,切勿急躁;日常多喝水,多吃蔬菜水果,作息时间规律,注意休息,不熬夜。(通讯员 蒋诗琪)

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