首页 > 健康频道 > 名院动态 > 正文

毕业季,升学季,你的酒喝对了吗?

又到一年毕业加升学季,一场接一场的散伙饭没个结束。借一杯酒诉说友谊,用酒精的香味抹去分离的忧伤,这本是件值得回忆的事儿,但是在23岁的李俊(化名)同学眼中,这段经历可就没那么美了,一场散伙酒,让小李在市中心医院呼吸内科二病区躺了半个多月。

据小李的主治医生,呼吸内科二病区副主任宋新宇介绍说,半月前,小李从巫山赶到宜昌参加同学聚会,架不住大家相劝多喝了几杯,当晚散场便直接回宾馆睡觉,这一睡就是16个小时,醒来后小李出现频繁咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难,朋友们遂将他送到市中心人民医院。

来院时小李的情况已经很危险,血压偏低、双肺大面感染,被医生诊断为吸入性重症肺炎、急性胰腺炎,需尽快进行抢救治疗。

宋新宇副主任解释说,之所以发生这种情况,是因为小李醉酒后,误将呕吐物吸入到气管和肺部,导致的“吸入性肺炎”。

“小李的这种情况还是很危险的,如再晚点送到、医院,很有可能会引发呼吸衰竭、重症胰腺炎,甚至是生命危险。”宋新宇副主任说。

清醒过来的小李心有余悸,下次喝酒一定要悠着点。

现下正是毕业季与升学季,同学之间的散伙饭,亲戚朋友之间的升学宴,喝醉酒是常有的事儿,酒该怎么喝才又科学又健康呢?

1、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。  

2、一定要一边吃东西一边喝酒,不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。

3、不要直接喝烈酒,不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。

4、喝酒的时候不要吸烟,烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟,吸烟不喝酒"的原则。

5、不要和药一起喝,部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝。

6、不要一直喝到深夜,酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。

7、不要每天喝酒,为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。

8、一日之内不要喝两次以上,白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了。

不小心醉酒了怎么办?

防跌倒:酒后如行走不稳,应该注意不要让其跌倒,防止跌打损伤,或者磕碰头部等重要部位。

注意保暖:因为醉酒者身体机能下降,这个时候容易受凉。

防呛咳:醉酒者卧床休息时应头歪向一侧,防止其呕吐,如果有呕吐,要清除其口腔内的呕吐物,防止进入气管,导致窒息或者肺部感染。

及时报警:如果醉酒后发生窒息时,除马上打120外,还应该采取必要的急救措施,马上把醉酒者翻身到头朝下的位置,然后拍背帮助他咳出误吸的呕吐物。(通讯员 付晶)

  • 微笑
  • 流汗
  • 难过
  • 羡慕
  • 愤怒
  • 流泪
责任编辑:NO.1
0
  • 主管主办:湖北日报传媒集团三峡分社 地址:湖北省宜昌市胜利四路46号
  • 版权为 三峡新闻网 www.sxxw.net所有 未经同意不得复制或镜像
  • 互联网出版机构 鄂新网备0908-0213 鄂ICP备12016035号
  • 联系电话:0717-6448478
  • 24小时报料热线:0717-6233333
  • 邮箱:sxxw@sxxw.net