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运动太疯狂 小心“肌肉溶解”上门

三峡晚报讯 (记者高源 通讯员饶玲华)当下,年轻人越来越关注身材的塑造,什么A4腰、马甲线、人鱼线都成为了健身的“最高境界”。可是你知道吗?不科学的运动,其实很危险。

上周,24岁的小霞在健身房骑了半个小时的动感单车后,出现双腿发软、站立不稳的情况。第二天双腿剧烈疼痛,小便颜色和酱油一样。她赶紧到宜昌市中心医院检查,除了查出血尿,确诊横纹肌溶解症的一项关键指标磷酸肌酸激酶也超出正常值数倍。目前,小霞还在治疗中,必要时还要进行血液透析治疗。

无独有偶,同样是上周,22岁的小军(化名)也因做腹肌锻炼过于激烈,肌肉酸痛出现血尿入院,检查后也被确诊为横纹肌溶解症。

中心医院肾病科主任杨林介绍,横纹肌溶解综合征是各种原因导致的骨骼肌急性破坏和溶解,释放大量肌红蛋白、肌酸激酶等肌细胞内容物及毒素进入血液循环而引发的病症。严重的可继发急性肾衰竭、高钾血症甚至心脏骤停。

杨林提醒,健身时要在专业人士指导下循序渐进地进行,平时不太运动的人,不宜一时兴起从事过于激烈的运动。

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