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宜昌城区每百人就有7个“糖人”

青少年糖尿病年发病增长率超过14%

11月14日是“联合国糖尿病日”。连日来,记者走访城区多家医院了解到,有数据表明,目前,我国每10个糖尿病患者中就有1个是青少年。而且“小糖人”的年发病增长率超过14%,这些患儿最大的特征是肥胖。专家指出,糖尿病呈现低龄化趋势,大多与不合理饮食有关。

8岁女孩有两年糖尿病史

8岁的小辉(化名)别看年龄不大,却已经有两年的糖尿病史了。上周她刚刚在妈妈陪同下到医院内分泌科复查。

据妈妈邓女士介绍,小辉从小喜欢吃洋快餐、喝饮料,还不爱运动,身高1.39米的她体重超过72公斤。孩子6岁时,邓女士发现她每晚都要上几次厕所,还常喊口渴。于是她带孩子到医院检查,被确认患有Ⅱ型糖尿病,同时被查出的还有脂肪肝。

内分泌科专家说,糖尿病分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。前者多与病毒感染、细胞破坏、遗传等有关,后者则与生活习惯密不可分。医生分析,小辉的情况主要是吃太多洋快餐导致。“在长期肥胖的人群中,糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多。”

在专家看来,现代人饮食习惯逐渐“脱亚入欧”,高蛋白、高脂肪的肉、乳制品不仅容易造成体型肥胖,许多慢性病如高血脂、高血压等也跟着“与食俱进”。同时,平常久坐不动,出门打的、进门电梯等情况比比皆是,导致运动严重缺乏。一边是卡路里上升,一边是运动量下降,再加上作息不规律,生活压力大,不知不觉中诱发糖尿病。因此,判断孩子是否超重或肥胖,可以根据体重指数推算。如超重或肥胖,最好每年到医院进行一次检查,防患于未然。

不少家长认为:胖没啥不好

记者随后走访了城区多所小学,在放学的孩子们当中,体型“健硕”的不在少数。

在高新区一小学门口,一位接孩子放学的家长告诉记者,他的孩子小时候不怎么爱吃饭,于是家人每餐总是想方设法给孩子做一些高热量、高脂肪的食物希望能“增加营养”。到孩子上学后,慢慢胖了起来,体重也增加了不少,“没想过肥胖会对健康有啥负面影响。”这位家长说。

在其他一些学校,记者同样发现了许多“小胖墩”。一位家长认为胖孩子越来越多的主要原因是,现在生活水平提高了,孩子们平时的主餐以及零食中难免多一些高热食品,像巧克力、炸薯片、膨化食品和一些洋快餐等,经常食用就会导致“小胖墩”增多。

采访中记者发现,大部分家长对于儿童过度肥胖缺乏警惕,家长们往往认为孩子还是胖点儿好。而对于是否担心孩子因为太胖而患上糖尿病的问题,不少家长都会质疑:“糖尿病?这不是中老年人才会得的病吗?”

对此,市一医院内分泌科常务副主任杨建明表示,现在很多糖尿病病人对疾病重视程度不够,常麻痹大意。殊不知糖尿病是一种严重的慢性进展性疾病,长期的高血糖可引发心脑血管、肾脏、眼底、周围神经等多脏器的损害,也可能引发糖尿病的急症,危及生命。

“糖”妈妈更易生出小“糖”儿

29岁的张女士怀孕后,婆婆每天都要给她炖鸡汤或是鱼汤补身。而张女士的妈妈知道女儿喜欢吃水果,每天都要变着花样给她买水果。爱吃甜食的她几乎每晚饭后都要吃一块芝士蛋糕或是奶油蛋糕。上周张女士前往医院做产检,检查出来空腹血糖5.8毫摩尔/升,超过了空腹5.1毫摩尔/升的上线,医生告诉她患上了妊娠糖尿病。

专家特别提醒,不少父母认为“小时候胖点没关系,大了长高后体重自然会正常”,其实预防孩子肥胖要从妈妈孕期做起,“糖妈妈”的孩子日后患上糖尿病、高血压、冠心病的危险性也更大。

当然,儿童肥胖的预防是一个贯穿整个成长期的连续过程。只要家长致力于改变孩子的生活方式,无论什么时候都不晚。

小胖是Ⅱ型糖尿病“主力军”

宜昌糖尿病发病情况如何?据宜昌市健康管理中心暨宜昌市疾控中心公布的《2014年宜昌市城区居民健康状况报告》数据显示,宜昌市每1万个人中,约有633人为糖尿病人,患病率约为6.33%,其中,男性患病率为6.90%,女性为5.98%。而这633个糖尿病人中,接受健康管理的只有116人,仅占18.3%。而在宜昌市健康管理中心公布的《2015年宜昌市城区居民健康状况报告》中,2015年城区每万人中,大约有718个人患有糖尿病,相比前一年增加了13.4%。

据专家介绍,宜昌糖尿病患者呈逐年增多趋势,还有着年轻化的趋势。近年来,儿童青少年糖尿病患病率明显增加,并且每年以14%的幅度持续增加。小胖子更是成了青少年儿童糖尿病患者的“主力军”。“目前糖尿病不可治愈,只能控制。青少年儿童正处于人生的初级阶段,一旦患病,带来的伤害更加大。”专家提醒,如果孩子出现多饮、多尿、多食、消瘦这种“三多一少”的表现,或者孩子食欲不振、恶心呕吐、腹痛,严重的还伴有精神萎靡、呼吸深大、呼气带有烂苹果酮体气味等,则要及时送医院检查。

要帮孩子“管好嘴多动腿”

如何避免儿童肥胖可能引发的种种难题,怎样给孩子一个健康的“好身板”?

内分泌科专家建议家长,平时生活中要注意让孩子“管好嘴、多动腿”。家长应多让孩子在家吃“正餐、主食”,充分延长咀嚼次数,延长进食时间等。纠正孩子贪吃、喜吃零食、夜食、垃圾食品及狼吞虎咽、暴饮暴食等不良习惯。“多动腿”就是增加孩子的能量消耗,每天让肥胖儿童坚持做30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动,充分消耗游离脂肪酸。有关专家还表示,盲目地控制饮食和过量的体育运动,不但达不到预防肥胖的目的,反而会对儿童生长发育造成损害。

医生最后提醒家长,父母必须以身作则,做到不挑食、不偏食,多运动、勤做家务,为孩子树立一个好榜样,这样才有利于孩子养成良好习惯,规避过度肥胖给健康带来损害。(通讯员 杨添龙)

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